AS Muscu Cross Training

 

Fichiers à télécharger :

MUSCULATION

Salle de musculation accessible tous les jours de 8h à 21h

Attention : le mardi ouverture à 10h​​​​

CROSS TRAINING

Cours le lundi et mercredi de 18h30 à 19h30 avec Tristan, coach diplômé.

Reprise des cours le 11 septembre.

 

TARIFS DE LA COTISATION ANNUELLE 2026/2027 ET BULLETIN D'INSCRIPTION

MEMBRES DE DROITS ORANO R

TARIFS :

  • Cross training : 55 €
  • Musculation : 75 €
  • Forfait Cross training + musculation : 105 €
  • Assurance : 15 €
  • Badge d'accès au complexe (à l'achat et en cas de perte) : 10 €

FICHIERS A TÉLÉCHARGER POUR L'INSCRIPTION :

MEMBRES EXTÉRIEURS :

TARIFS :

  • Cross training : 60 €
  • Musculation : 80 €
  • Forfait Cross training + musculation : 115 €
  • Assurance : 20 €
  • Badge d'accès au complexe (à l'achat et en cas de perte) : 10 €

FICHIERS A TÉLÉCHARGER POUR L'INSCRIPTION :

 

LIEU DE L'ACTIVITÉ

Complexe sportif de Nouainville

Salle de musculation

Espace cross training 

 

INTÉRÊTS

Accessible à tous, plaisir, tonicité, forme, vitalité, convivialité, bien-être

 

MOTIVATION

Besoin de souplesse, renforcements musculaires, étirements

Désir d'optimiser vos capacités physiques, de donner un complément à vos loisirs sportifs, de développer un équilibre harmonieux de votre personne, de lutter contre l'inactivité physique, de dynamiser votre vie, de sport et santé...

 

ORGANISATION  

Cette section se divise en deux activités :

  • La musculation ou remise en forme et développement corporel (minimum 2 personnes pour la pratique de l'activité)
  • Le cross training basé sur la motricité et le renforcement musculaire en dynamique (les cours sont dispensés par un coach sportif tous les lundis et mercredis de 18h30 à 19h30)

 

CONTACT